冷吃兔技術培訓培訓學校
冷吃兔技術培訓培訓
| 授課機構 | 成都蜀媽勞動職業(yè)技能培訓 |
| 上課地點 | 成都市錦江區(qū)總府路23號（夫妻肺片總店5樓）|詳細地圖 |
| 成交/評價 | 5.0分 |
| 聯(lián)系電話 | 15982499932 |
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課程詳情
冷吃兔是四川自貢一種民間傳統(tǒng)美食，迄今已有百余年前史。四川的自貢、富順、榮縣一帶是全國有名的養(yǎng)兔之鄉(xiāng)，兔肉供應非常充足；該地區(qū)人們也非常喜歡吃兔肉，尤其是喜歡烹飪和品味一種名為“冷吃兔”的菜肴，幾乎家家都會做，人人都愛吃。
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制作方法：
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兔肉提前用一半老抽，一半料酒,一半鹽腌1小時以上，越久越入味，炒鍋中放油，放油的量大約能吞沒兔肉的3分之1為宜，大火燒油，直到8成熱，放入兔肉煸炒到腥味蒸發(fā)盡，表皮微焦撈出備用
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鍋內(nèi)留少量油，熱后放入八角、干辣椒、花椒、姜片、陳皮、蒜片炒出香味
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兔肉入鍋，放老抽，料酒炒到兔肉變成棕黃色的時分放入糖、鹽炒勻裝盤
小貼士
1.冷吃兔是自貢非常出名的菜，制作的時分最要害的便是掌握火候，兔肉的水分應該不宜太多也不能太干了甚至是炒糊了。我們在做的時分能夠依據(jù)自己的口味加如少量橘子皮，會有很好的效果。少量的芝麻也是個不錯的挑選。
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兔肉素有“葷中之素”的美稱，它具有四高“高蛋白、高賴氨酸、高卵磷脂、高消化率”，四低“低脂肪、低膽固醇、低熱量、低尿酸”。食兔肉是現(xiàn)代人的最優(yōu)選擇，長期食用具有健腦益智，延年益壽、瘦身和美容的特別成效。
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課程評價
聚劃算
