成都金牛區(qū)家長好評(píng)度高的兒童多動(dòng)癥康復(fù)訓(xùn)練機(jī)構(gòu)：成都小米熊兒童康復(fù)中心專注兒童多動(dòng)癥干預(yù)，采用個(gè)性化行為矯正訓(xùn)練+感統(tǒng)訓(xùn)練，幫助孩子提升專注力與自控力。專業(yè)團(tuán)隊(duì)結(jié)合認(rèn)知行為療法、專注力訓(xùn)練及家長指導(dǎo)，改善多動(dòng)、沖動(dòng)行為。同步提供飲食與作息建議，全方位促進(jìn)孩子行為改善與學(xué)習(xí)能力提升，已獲得廣大家長的認(rèn)可。

管教多動(dòng)癥孩子總崩潰？這4個(gè)方法讓多動(dòng)癥孩子“聽得進(jìn)”你的話！成都小米熊多動(dòng)癥康復(fù)訓(xùn)練溫馨提醒：對(duì)于多動(dòng)癥（ADHD）孩子的家長來說，“管教”一詞常常伴隨著無力與挫敗。說教、吼叫甚至懲罰，往往效果甚微。事實(shí)上，管教多動(dòng)癥孩子的核心是“引導(dǎo)”。

一：建立清晰的結(jié)構(gòu)與常規(guī)

多動(dòng)癥孩子的大腦在處理無序信息時(shí)格外困難。因此，建立一個(gè)穩(wěn)定、可預(yù)測(cè)的家庭環(huán)境至關(guān)重要。

固定作息： 將每日起床、吃飯、作業(yè)、游戲、睡覺的時(shí)間固定下來，并制作成視覺化的日程表貼在墻上。這能幫助他們理解“接下來要做什么”，減少因不確定性而產(chǎn)生的焦慮和對(duì)抗。

保持環(huán)境整潔： 井井有條的物理空間（如整潔的書桌、分類的玩具箱）能減少外界干擾，幫助他們更好地集中注意力。

二：指令下達(dá)的“黃金法則”

如何讓孩子“聽得到、做得到”是一門藝術(shù)。

走近再說： 確保你在他面前，有眼神接觸后再開口。

簡潔明了： 一次只給一個(gè)指令，避免復(fù)雜的連環(huán)指令。例如，不說“去把書包收拾好然后洗手吃飯”，而是分兩步說：“較好步，請(qǐng)把書包放在書桌旁。”等他完成后，再說：“第二步，現(xiàn)在請(qǐng)去洗手。”

讓他復(fù)述： 要求孩子用自己的話重復(fù)一遍指令，以確保他真正聽懂了。

三：善用“即時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)”

多動(dòng)癥孩子對(duì)延遲的獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰不敏感。他們需要立刻的、積極的反饋來強(qiáng)化好行為。

即時(shí)表揚(yáng)： 一旦發(fā)現(xiàn)他做對(duì)了某件事（如安靜玩了5分鐘、主動(dòng)收拾玩具），立即給予具體表揚(yáng)：“我太喜歡你現(xiàn)在安靜玩玩具的樣子了！”

代幣系統(tǒng)： 可以建立一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，比如每完成一個(gè)小任務(wù)就得到一顆星星，積滿十顆可以換取一個(gè)他渴望的小獎(jiǎng)勵(lì)（如去公園、多聽一個(gè)故事）。這能將抽象的目標(biāo)變得具體可見。

四：保持冷靜

孩子的情緒爆發(fā)往往來得快、去得也快。家長較需要做的，是保持冷靜。

按下暫停鍵： 當(dāng)你感覺自己即將失控時(shí)，深呼吸，暫時(shí)離開現(xiàn)場幾秒鐘，讓自己冷靜下來。

先連接情緒，再糾正行為： 當(dāng)孩子發(fā)脾氣時(shí)，先共情他的感受（“我知道你現(xiàn)在很生氣，因?yàn)橛螒驎r(shí)間結(jié)束了”），等他情緒平復(fù)后，再討論剛才的行為問題。

成都小米熊多動(dòng)癥康復(fù)訓(xùn)練溫馨提醒：管教多動(dòng)癥孩子，家長需要做的，不是懲罰他們的“做不到”，而是通過搭建結(jié)構(gòu)、清晰指導(dǎo)和積極反饋，訓(xùn)練他們“做得到”的能力。

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