阿斯伯格兒童常因規(guī)則模糊、預(yù)期不明而陷入焦慮與崩潰。清晰的邊界非但不是束縛，反而是他們理解世界、穩(wěn)定情緒的關(guān)鍵支撐系統(tǒng)。我們應(yīng)該怎么做呢？

一、混沌即風(fēng)暴

神經(jīng)超載：解決社交信息和處理模糊指令構(gòu)成挑戰(zhàn)，規(guī)則不明直接引發(fā)認(rèn)知混亂與情緒海嘯。

意外即威脅：計劃變更或環(huán)境無序等微小變動，會引發(fā)尖叫、退縮等劇烈反應(yīng)。

清晰邊界：像可預(yù)測的“認(rèn)知地圖”，極大減輕大腦負(fù)荷。

二、規(guī)則要看得見摸得著

視覺為王：用圖文日程表、步驟分解圖、沙漏具象化時間，將無形規(guī)則變有形路標(biāo)。

環(huán)境有序：固定區(qū)域功能，物品定點(diǎn)歸位，減少雜亂刺激。

指令精準(zhǔn)：避免“乖一點(diǎn)”，改用“請坐在椅子上，腳放地面，音量像說悄悄話”等具體可操作語言。

三、變動必須可預(yù)測

提前預(yù)告：計劃變更盡早用語言+視覺反復(fù)告知。“已知變動”遠(yuǎn)勝“突襲”。

解釋+替代：說明原因并提供選擇（“游樂場因暴雨停電了，等下周三來玩”），幫孩子理解邏輯閉環(huán)。

緩沖過渡： 活動轉(zhuǎn)換前充分提示（“5分鐘后收積木”+計時器），避免生硬打斷。

四、邊界有彈性才牢固

底線堅守，枝節(jié)靈活： 安全、健康、尊重的規(guī)則不可破。非原則事務(wù)（如吃飯用自己喜歡的餐具）。

共同參與： 用簡單語言解釋規(guī)則必要性，邀請制定簡單規(guī)則，提升接受度。

“例外”也需清晰：特殊日子的放松規(guī)則（如生日可以多看1小時電視），提前明確告知，使之成為“可預(yù)測的特殊規(guī)則”。