長(zhǎng)沙小米熊兒童劉曉珊醫(yī)生：7歲矮小癥男孩2個(gè)月長(zhǎng)高2.3cm，暑假管理見(jiàn)成效。

“暑假2個(gè)月就長(zhǎng)了2.3cm，比之前半年長(zhǎng)得還多！”拿著阿賓（化名）的身高記錄，媽媽難掩驚喜。7歲5個(gè)月的阿賓因確診矮小癥，此前身高僅116.8cm，比同齡孩子矮了近6cm，經(jīng)長(zhǎng)沙小米熊兒童身高管理門(mén)診劉曉珊醫(yī)生綜合干預(yù)后，短短兩個(gè)月身高就突破120cm。

針對(duì)阿賓的矮小癥問(wèn)題，劉曉珊醫(yī)生結(jié)合暑假“時(shí)間充裕、作息靈活”的特點(diǎn)，制定了精準(zhǔn)的身高管理方案：

1、精準(zhǔn)評(píng)估定方案：通過(guò)骨齡檢測(cè)確認(rèn)阿賓骨骺線尚未閉合（仍有充足生長(zhǎng)空間），結(jié)合內(nèi)分泌檢查、營(yíng)養(yǎng)測(cè)評(píng)，明確其矮小核心原因是“生長(zhǎng)激素分泌不足+營(yíng)養(yǎng)搭配失衡”，排除器質(zhì)*變；

2、個(gè)性化干預(yù)落地：從“營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠”三大核心發(fā)力——營(yíng)養(yǎng)上定制“高鈣高蛋白暑假食譜”，用阿賓喜歡的“蝦仁蒸蛋”“牛奶燕麥”替代零食，保證每日500ml純牛奶、1個(gè)雞蛋攝入；運(yùn)動(dòng)上設(shè)計(jì)“早晚雙時(shí)段訓(xùn)練”，早晨15分鐘摸高跳，傍晚20分鐘游泳，精準(zhǔn)刺激骨骼生長(zhǎng)板；睡眠上嚴(yán)格執(zhí)行“20:00前入睡”，確保夜間生長(zhǎng)激素分泌高峰（21:00-23:00）的深睡眠質(zhì)量；

3、動(dòng)態(tài)跟蹤調(diào)細(xì)節(jié)：每周通過(guò)線上隨訪記錄阿賓的飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠情況，每半個(gè)月線下復(fù)測(cè)身高，根據(jù)反饋微調(diào)方案——比如發(fā)現(xiàn)阿賓不愛(ài)吃綠葉菜，就將蔬菜切碎拌入肉丸，既保證營(yíng)養(yǎng)又不引起抵觸。

“暑假是孩子身高追趕的黃金期，時(shí)間集中且無(wú)學(xué)業(yè)壓力，干預(yù)效果往往事半功倍。”劉曉珊醫(yī)生提醒，很多家長(zhǎng)忽視假期生長(zhǎng)窗口，錯(cuò)過(guò)后追高難度會(huì)增加。

劉曉珊醫(yī)生從事臨床診療10余年，聚焦兒童內(nèi)分泌疾病，尤其擅長(zhǎng)矮小癥、身高發(fā)育遲緩、性早熟等問(wèn)題的診治，對(duì)不同原因?qū)е碌陌。ㄈ缟L(zhǎng)激素缺乏、營(yíng)養(yǎng)性矮小）有精準(zhǔn)判斷；

診療見(jiàn)解獨(dú)特：不盲目依賴(lài)單一干預(yù)方式，而是結(jié)合孩子的年齡、性格、生活習(xí)慣定制方案，定期調(diào)整方案，確保干預(yù)效果持續(xù)穩(wěn)定，不少家長(zhǎng)反饋“跟著劉醫(yī)生做身高管理，心里特別踏實(shí)”。