長沙小米熊兒童身高門診鐘建球醫(yī)生幫孩子綜合管理減重和干預(yù)增高

“既長高了又變瘦了，孩子現(xiàn)在更自信了！”拿著兒子的復(fù)查報(bào)告，長沙的李先生（化名）格外開心。他家14歲多的男孩此前一直被“身高偏矮+微胖”困擾，初診時(shí)身高僅164cm，比同齡孩子矮半頭，經(jīng)長沙小米熊兒童身高門診鐘建球醫(yī)生“中醫(yī)埋線+綜合管理”干預(yù)2個(gè)月后，不僅身高突破165.5cm，體重還減輕4斤，家長對后續(xù)效果充滿期待，目前仍在持續(xù)干預(yù)中。

針對男孩“身高滯后+體重超標(biāo)”的雙重問題，鐘建球醫(yī)生依托6T“測、評、醫(yī)、教、心、康”兒童健康成長管理體系，制定科學(xué)方案：

1、中醫(yī)埋線調(diào)理：在專業(yè)操作下，通過穴位埋線改善孩子脾胃運(yùn)化功能——既促進(jìn)營養(yǎng)吸收（助力骨骼生長），又調(diào)節(jié)代謝速率（輔助控制體重），避免“減重影響發(fā)育”的擔(dān)憂。

2、定制營養(yǎng)方案：設(shè)計(jì)“高蛋白低GI”食譜，比如早餐用全麥面包+無糖豆?jié){+雞胸肉替代油條、甜粥，晚餐增加西蘭花、蝦仁等低脂高鈣食材；同時(shí)嚴(yán)格控制奶茶、油炸食品攝入，避免高糖高油抑制生長激素分泌。

3、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)：每天40分鐘“燃脂+助高”組合運(yùn)動(dòng)，20分鐘游泳（全身運(yùn)動(dòng)燃脂）+15分鐘跳繩（縱向刺激骨骼）+5分鐘拉伸，既保證熱量消耗，又精準(zhǔn)刺激骨骼生長板

動(dòng)態(tài)監(jiān)測：每周通過線上隨訪記錄身高、體重變化，根據(jù)飲食、運(yùn)動(dòng)反饋微調(diào)方案，確保“減重不缺營養(yǎng)、增高不反彈”。

作為深耕兒科領(lǐng)域的，鐘建球醫(yī)生曾在三甲從事兒科臨床工作40余年，熟悉青春期兒童生長發(fā)育規(guī)律，尤其擅長解決“身高體重雙重問題”，熟練運(yùn)用身高管理體系，從測評、干預(yù)到隨訪全流程精準(zhǔn)把控，避免“單一干預(yù)效果有限”的問題

他提醒家長：“14歲是青春期身高沖刺的關(guān)鍵期，微胖會影響生長激素分泌，必須‘減重+增高’同步干預(yù)。”鐘建球醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，很多家長只關(guān)注身高，忽視體重對生長的影響，反而耽誤黃金時(shí)機(jī)。