長(zhǎng)沙小米熊注意力康復(fù)中心魏重枝醫(yī)生幫兒童改善頻繁眨眼和抽動(dòng)

長(zhǎng)沙劉媽媽（化名）家10歲的男孩此前受抽動(dòng)癥困擾，不僅頻繁不自主眨眼、咧嘴、聳鼻子，還伴隨注意力不集中，上課總走神，經(jīng)長(zhǎng)沙小米熊注意力康復(fù)中心魏重枝醫(yī)生綜合干預(yù)1個(gè)月余，抽動(dòng)癥狀明顯控制，目前魏重枝主任正繼續(xù)指導(dǎo)孩子改善注意力問題，家長(zhǎng)對(duì)后續(xù)恢復(fù)充滿信心。

針對(duì)男孩“抽動(dòng)+注意力不集中”的雙重問題，魏重枝醫(yī)生堅(jiān)持“自然干預(yù)、科學(xué)引導(dǎo)”的理念，制定個(gè)性化方案：

1、專業(yè)評(píng)估：通過抽動(dòng)癥狀量表、注意力測(cè)試及家庭環(huán)境訪談，明確孩子抽動(dòng)與情緒緊魏、注意力分散的關(guān)聯(lián)——比如考試前抽動(dòng)癥狀會(huì)加重，進(jìn)而制定“癥狀緩解+注意力提升”雙目標(biāo)方案。

2、自然干預(yù)手段：采用“呼吸放松訓(xùn)練”幫孩子緩解緊魏情緒，比如感到抽動(dòng)要發(fā)作時(shí)，做“4秒吸氣+7秒屏息+8秒呼氣”的腹式呼吸；搭配“感官統(tǒng)合游戲”（如平衡木行走、觸覺球按摩），改善神經(jīng)系統(tǒng)興奮性，減少不自主抽動(dòng)；針對(duì)注意力問題，設(shè)計(jì)“趣味專注力拼圖”，每次完成后給予鼓勵(lì)，逐步延長(zhǎng)專注時(shí)長(zhǎng)。

3、家庭指導(dǎo)：教家長(zhǎng)“淡化關(guān)注法”，避免因過度提醒孩子“別眨眼”加重心理負(fù)擔(dān)；同時(shí)建議家長(zhǎng)每天花20分鐘“無壓力陪伴”，陪孩子玩他喜歡的積木或拼圖，在輕松氛圍中減少抽動(dòng)誘因，提升注意力。

魏重枝醫(yī)生作為深耕兒童康復(fù)領(lǐng)域30余年的，長(zhǎng)期聚焦兒童注意缺陷多動(dòng)障礙、抽動(dòng)癥及發(fā)育行為障礙的研究與診治，對(duì)兒童抽動(dòng)的誘因識(shí)別、干預(yù)時(shí)機(jī)把握有豐富經(jīng)驗(yàn)。她提倡“預(yù)防為主、科學(xué)干預(yù)”，不盲目追求“快速有效”，而是從癥狀控制、情緒調(diào)節(jié)、家庭支持多方面入手，幫孩子建立長(zhǎng)期健康的行為模式。

她提醒家長(zhǎng)：“若孩子出現(xiàn)頻繁眨眼、咧嘴、聳肩等不自主動(dòng)作，且持續(xù)超過2周，或伴隨注意力不集中，別誤以為是‘調(diào)皮’，及時(shí)帶孩子做專業(yè)評(píng)估，6-12歲是兒童抽動(dòng)癥干預(yù)的黃金期，早干預(yù)能減少癥狀對(duì)學(xué)習(xí)生活的影響。”