長沙小米熊兒童身高管理中心劉曉珊醫(yī)生幫14歲身材矮小男孩增高1.5cm

“不僅長高了1.5cm，體重還輕了4斤，太驚喜了！”拿著兒子的復查報告，長沙的王先生（化名）連聲道謝。他家14歲多的男孩此前因個子偏矮（初診身高164cm）且微胖，一直因外形自卑，經長沙小米熊兒童身高管理門診劉曉珊醫(yī)生“中醫(yī)埋線+綜合管理”干預2個月后，身高、體重雙雙達標，家長對后續(xù)干預充滿期待，目前仍在持續(xù)跟進。

一、“增高+減重”雙管齊下，破解青春期發(fā)育難題

針對男孩“偏矮+微胖”的雙重問題，劉曉珊醫(yī)生先通過骨齡檢測、營養(yǎng)評估明確核心原因——脾胃運化差導致營養(yǎng)吸收失衡、生長激素分泌受體重影響，隨后制定個性化方案：

中醫(yī)埋線：在專業(yè)操作下，通過穴位埋線調理脾胃功能，促進代謝循環(huán)，既幫助改善營養(yǎng)吸收效率（助力長高），又輔助控制體重。

營養(yǎng)定制：設計“高蛋白低GI”食譜，比如早餐用全麥面包+無糖豆?jié){+雞胸肉代替油條包子，晚餐增加西蘭花、蝦仁等低脂高鈣食材，避免高糖高油食物影響生長激素分泌。

運動指導：每天40分鐘“燃脂+助高”組合運動，20分鐘游泳（全身運動燃脂）+15分鐘跳繩（縱向刺激骨骼）+5分鐘拉伸，兼顧減重與骨骼發(fā)育。

動態(tài)監(jiān)測：每周通過線上隨訪記錄身高、體重變化，根據飲食、運動反饋微調方案，確保“增高不反彈、減重不影響發(fā)育”。

二、專業(yè)體系支撐，筑牢身高管理信心

作為長沙小米熊兒童門診主任，劉曉珊醫(yī)生熟練運用身高管理體系與6T“測、評、醫(yī)、教、心、康”兒童健康成長管理體系，從評估到干預全流程精準把控，提升診療效果。

她提醒家長：“14歲男孩若身高低于165cm、年生長速率低于5cm，或伴隨體重超標，需及時做骨齡檢測，避免錯過較后3-5cm的生長空間。”