長沙小米熊兒童康復(fù)訓(xùn)練中心楊利醫(yī)生幫10歲多動癥孩子改善癥狀

“網(wǎng)課上終于不發(fā)呆了，作業(yè)還能自己提前做！”看著小意（化名）的變化，長沙的李媽媽（化名）滿是欣慰。

10歲的小意此前受多動癥困擾，上課注意力不集中、總發(fā)呆走神，寫作業(yè)時小動作不斷、拖拉磨蹭，成績一路下滑。經(jīng)長沙小米熊兒童康復(fù)訓(xùn)練中心的楊利醫(yī)生干預(yù)一段時間后，網(wǎng)課老師率先反饋：孩子學(xué)習(xí)主動性強(qiáng)了，作業(yè)完成速度也明顯提升，目前仍在持續(xù)干預(yù)中，朝著更好的方向進(jìn)步。

一、6T體系精準(zhǔn)破解多動癥難題

針對小意的情況，楊利醫(yī)生依托6T“測、評、醫(yī)、教、心、康”兒童健康成長管理體系，制定了科學(xué)干預(yù)方案：

專業(yè)測評：通過注意力測試、行為量表評估，精準(zhǔn)定位小意注意力缺陷、自控力差的核心問題，排除其他發(fā)育干擾因素

分層訓(xùn)練：設(shè)計“專注力階梯訓(xùn)練”，從5分鐘拼圖游戲開始，逐步延長專注時長；搭配“小動作管控練習(xí)”，用握力球、坐姿提醒貼減少多余動作

學(xué)習(xí)指導(dǎo)：教孩子用“番茄工作法”拆分作業(yè)（20分鐘學(xué)習(xí)+5分鐘休息），幫他克服拖拉習(xí)慣；同時給家長同步監(jiān)督技巧，避免過度催促引發(fā)抵觸

心理疏導(dǎo)：通過趣味繪本、角色扮演，幫小意理解“專注”的意義，增強(qiáng)主動學(xué)習(xí)的意愿，緩解因成績差產(chǎn)生的自卑情緒

“多動癥孩子不是‘故意不聽話’，而是需要科學(xué)的方法幫他們‘收住心’。”楊利醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，分層干預(yù)和家庭配合是改善關(guān)鍵。

楊利特別提醒：“10歲左右是多動癥干預(yù)的重要時期，若發(fā)現(xiàn)孩子持續(xù)注意力不集中、作業(yè)拖拉、成績下滑，別簡單歸為‘貪玩’，及時做專業(yè)評估，早干預(yù)早有效。”

二、家長可做的家庭輔助小技巧

楊利醫(yī)生還分享了適合在家開展的輔助方法：

環(huán)境優(yōu)化：給孩子設(shè)立獨立學(xué)習(xí)區(qū)，移除玩具、零食等干擾物，桌面只放當(dāng)前作業(yè)用品

正向激勵：用“進(jìn)步貼紙墻”記錄孩子的專注時刻（如“今天作業(yè)沒分心”），積累一定數(shù)量兌換小獎勵

運動調(diào)節(jié)：每天陪孩子做30分鐘跳繩、拍球等縱向運動，幫助釋放多余精力，提升專注力

若您家孩子也有多動癥困擾，可以參考以上方法對孩子進(jìn)行注意力訓(xùn)練，改善多動癥狀。