長(zhǎng)沙看兒童身高增長(zhǎng)門(mén)診哪家比較好？長(zhǎng)沙小米熊“立足于中國(guó)湖南長(zhǎng)沙、服務(wù)全國(guó)患兒”的專業(yè)兒童康復(fù)中心，還匯聚北上廣湘三甲名院兒科，國(guó)內(nèi)兒童康復(fù)不定期坐診、聯(lián)合會(huì)診。

孩子一年長(zhǎng)幾厘米才正常？對(duì)照這個(gè)規(guī)律表，看看你家娃達(dá)標(biāo)沒(méi)。

“同齡孩子都快一米二了，我家娃才一米出頭，是不是長(zhǎng)太慢？” 家長(zhǎng)攥著體檢表焦慮地說(shuō)。其實(shí)判斷孩子長(zhǎng)高是否正常，不能只看當(dāng)下身高，更要盯緊 “增長(zhǎng)速度” 這個(gè)關(guān)鍵信號(hào)。

0-18 歲身高增長(zhǎng)時(shí)間表：

剛出生的寶寶，身長(zhǎng)約 50cm，但較好個(gè)年頭像被施了魔法 —— 足足能躥 25cm 左右，滿周歲時(shí)差不多 75cm，是一輩子長(zhǎng)得較快的階段。

2 歲前都是 “快速生長(zhǎng)期”：第 2 年能長(zhǎng) 12cm，3 歲時(shí)約 96cm；3 歲到青春期前是 “穩(wěn)步上升期”，每年穩(wěn)穩(wěn)長(zhǎng) 5-7cm，像小樹(shù)慢慢扎根。

青春期是較后的沖刺：女孩 8-9 歲開(kāi)始悄悄加速，每年先長(zhǎng) 4-6cm，峰值期一年能躥 7-8cm，總共能長(zhǎng) 23-25cm，15 歲左右基本定型；男孩稍晚，9-10 歲啟動(dòng)，峰值期每年能猛長(zhǎng) 9-11cm，總增長(zhǎng) 25-28cm，16 歲后逐漸放緩。

這 3 種情況要警惕 “生長(zhǎng)遲緩”：

?掉隊(duì)太多：身高在同年齡同性別孩子里排倒數(shù) 3%（低于第 3 位數(shù)），比如 6 歲男孩低于 104cm，可能存在生長(zhǎng)問(wèn)題。

?曲線下滑：原本在第 25 位的身高，突然掉到第 10 位以下，像爬樓梯突然摔跤，說(shuō)明增長(zhǎng)出了岔子。

?增速不達(dá)標(biāo)：2-4 歲每年長(zhǎng)不到 5.5cm，4-6 歲少于 5cm，青春期前每年低于 4cm，青春期女孩少于 6cm、男孩少于 7cm，都是 “生長(zhǎng)警報(bào)”。

給家長(zhǎng)的小工具

準(zhǔn)備一把固定的尺子，每月同一時(shí)間給孩子測(cè)身高（晨起空腹較準(zhǔn)），在生長(zhǎng)曲線表上標(biāo)注。如果連續(xù) 3 個(gè)月增速放緩，別等 “再看看”，及時(shí)找兒童內(nèi)分泌科醫(yī)生查查原因 —— 早半年干預(yù)，可能就差出 3-5cm 的差距。

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