長(zhǎng)沙青少年兒童情緒管理門診哪家好？長(zhǎng)沙小米熊“立足于中國(guó)湖南長(zhǎng)沙、服務(wù)全國(guó)患兒”的專業(yè)兒童康復(fù)中心，還匯聚北上廣湘三甲名院兒科，國(guó)內(nèi)兒童康復(fù)不定期坐診、聯(lián)合會(huì)診。

為什么青少年的情緒總是像過山車？是因?yàn)榍嗌倌甏竽X正在發(fā)生的改變。

青春期是大腦發(fā)育的重要時(shí)期。由于情緒中心的杏仁核發(fā)育得比控制沖動(dòng)和決策的前額葉皮質(zhì)快，所以青少年的情緒反應(yīng)會(huì)更強(qiáng)烈，更容易沖動(dòng)與注意力不集中。

對(duì)于青春期的多動(dòng)癥兒童來說，情緒異常波動(dòng)會(huì)更為頻繁和嚴(yán)重。

一、青春期大腦情緒異常波動(dòng)的原因

1、杏仁核活躍

在青春期，負(fù)責(zé)處理情緒的杏仁核發(fā)育得比前額葉皮質(zhì)更快。

杏仁核是大腦的“情緒中心”，它反應(yīng)快速，幫助我們應(yīng)對(duì)外界的各種刺激，特別是那些讓我們感到威脅或壓力的事情。

由于杏仁核活躍，青少年往往情緒反應(yīng)更強(qiáng)烈、波動(dòng)更大。

2、前額葉皮質(zhì)發(fā)育較慢

負(fù)責(zé)控制沖動(dòng)、決策以及計(jì)劃的前額葉的發(fā)育較為緩慢，這個(gè)區(qū)域會(huì)一直發(fā)育到二十幾歲，所以在青少年的大腦中并未發(fā)育完全。

這可以解釋一些“典型青少年”的特征，如注意力持續(xù)時(shí)間短、冒險(xiǎn)行為、想到什么就說什么等。

3、前額葉和邊緣系統(tǒng)之間發(fā)育失衡

一般來說，邊緣系統(tǒng)（杏仁核是其的一部分）的發(fā)育會(huì)早于前額皮質(zhì)，這種不平衡可能導(dǎo)致青少年情緒異常波動(dòng)。

4、髓鞘形成

青春期的孩子前額葉的髓鞘形成正在加速，這會(huì)使神經(jīng)信號(hào)傳遞更快。

大腦正在為未來的復(fù)雜決策和有效的思維做準(zhǔn)備，這就是為什么青少年時(shí)期學(xué)習(xí)新技能會(huì)如此迅速，同時(shí)也更加容易受到壓力、焦慮和負(fù)面經(jīng)歷的影響。

青春期的孩子大腦具有極高的可塑性，這意味著他們能夠快速發(fā)展新技能或適應(yīng)新環(huán)境，但也同時(shí)意味著負(fù)面經(jīng)歷及壓力可能對(duì)他們的情緒產(chǎn)生更重大的影響。

家長(zhǎng)在孩子青春期的時(shí)候，一定要注意觀察孩子的情緒問題和心理狀態(tài)，給孩子提供必要的支持和關(guān)愛，幫助孩子健康成長(zhǎng)！

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