長沙小米熊兒童生長發(fā)育門診劉曉珊醫(yī)生幫14歲女孩看身高增長

“14歲了，近一年身高才長2cm，比同班女生矮大半個頭……”家住湖南長沙市芙蓉區(qū)的媽媽帶著女兒來到長沙小米熊兒童生長發(fā)育門診時，愁眉不展。讓她驚喜的是，經過劉曉珊醫(yī)生3個月的干預，孩子居然長高了3.5cm，家長特地送來了錦旗表達感謝。

這個14歲2個月的女孩，身高一直是家長的心病。小學時還不算矮，可近一年增長速率明顯放緩，站在同學中間格外顯眼。媽媽試過讓孩子多喝牛奶、多跳繩，效果卻不明顯。眼看青春期快過了，擔心孩子錯過較后的生長機會，趕緊帶她來檢查。

劉曉珊醫(yī)生從事臨床診療工作10余年，在兒童身高發(fā)育領域經驗豐富，尤其擅長用中西醫(yī)結合的方式干預身高增長。她仔細給女孩做了骨齡檢測和生長激素評估，笑著安慰家長：“別擔心，雖然增長慢，但科學干預還能趕上來。”

針對女孩的情況，劉醫(yī)生制定了個性化長高方案：

中醫(yī)調理：用健脾益腎的中藥方劑，調理身體機能，為生長提供基礎。

營養(yǎng)指導：定制“長高食譜”，每天保證一杯牛奶、一個雞蛋，搭配瘦肉和綠葉菜，避開影響鈣吸收的碳酸飲料。

運動計劃：推薦每天30分鐘跳繩、摸高，這些縱向運動能刺激骨骼生長。

睡眠管理：叮囑晚上10點前入睡，保證生長激素在深度睡眠時充分分泌。

僅僅3個月，女孩的身高就從原來的基礎上長了3.5cm！“現在孩子背書包都覺得挺拔了，較近還主動說要多跳會兒繩呢。”媽媽送錦旗時，拉著劉醫(yī)生的手不停道謝，“真沒想到能長這么快，早知道早點來就好了。”

劉曉珊醫(yī)生提醒家長：“14歲是女孩身高增長的關鍵期，發(fā)現增長慢別觀望，及時干預才能不留遺憾。”

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