長沙兒童注意力不集中哪家好機(jī)構(gòu)治療好？長沙小米熊“立足于中國湖南長沙、服務(wù)全國患兒”的專業(yè)兒童康復(fù)中心，還匯聚北上廣湘三甲名院兒科，國內(nèi)兒童康復(fù)不定期坐診、聯(lián)合會(huì)診。

拼樂高、看電視時(shí)明明很專注，一寫作業(yè)就磨蹭拖拉，小動(dòng)作不斷，10分鐘能走神5次……

別急著給孩子貼上“調(diào)皮”“懶惰”的標(biāo)簽！孩子坐不住，注意力不集中可能是注意力缺陷多動(dòng)障礙（ADHD），也就是我們常說的“多動(dòng)癥”在搗鬼。

孩子坐不住，注意力不集中怎么辦？

一、行為干預(yù)

正強(qiáng)化訓(xùn)練：通過即時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)鼓勵(lì)專注行為，例如，當(dāng)孩子能夠安靜地完成作業(yè)時(shí)，給予小獎(jiǎng)勵(lì)，如貼紙或積分，集滿一定數(shù)量后可以兌換孩子喜歡的玩具或活動(dòng)。

時(shí)間管理訓(xùn)練：可以采用番茄鐘法，將學(xué)習(xí)時(shí)間分為多個(gè)25分鐘的時(shí)段，每個(gè)時(shí)段結(jié)束后休息5分鐘，幫助孩子分段完成任務(wù)，提高專注力。

任務(wù)分解法：將復(fù)雜的任務(wù)拆解為小步驟，降低執(zhí)行難度，例如，將寫作文的任務(wù)分解為列提綱、寫開頭、寫中間部分和結(jié)尾等步驟，讓孩子逐步完成。

二、藥物治療

中樞神經(jīng)興奮劑：如哌甲酯、托莫西汀等，這些藥物可以調(diào)節(jié)大腦中的多巴胺和去甲腎上腺素水平，從而改善注意力不集中和多動(dòng)癥狀。

非中樞興奮劑：如胍法辛適用于合并抽動(dòng)癥狀的患兒。

藥物治療可以有效改善核心癥狀，但需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，定期評估療效和副作用，嚴(yán)禁自行調(diào)整劑量或停藥。

青春期前是黃金干預(yù)期，越早調(diào)整收益越大。相信通過多方面的綜合干預(yù)，多動(dòng)癥孩子的注意力不集中和坐不住的問題可以得到有效改善。

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