長沙看兒童肥胖哪里比較好？長沙小米熊“立足于中國湖南長沙、服務(wù)全國患兒”的專業(yè)兒童康復(fù)中心，還匯聚北上廣湘三甲名院兒科，國內(nèi)兒童康復(fù)不定期坐診、聯(lián)合會診。

家有 “小胖墩” 的家長們，可要注意啦！如今，連衛(wèi)健委都在喊話：重視兒童肥胖！可別再覺得孩子胖嘟嘟的模樣很可愛了，肥胖帶來的危害，遠(yuǎn)超你的想象！

首先，對孩子的身體發(fā)育有著直接影響。脂肪堆積，容易引發(fā)隱匿性陰莖，過量的脂肪還會致使雄激素下降。這可不是小事，肥胖兒童的陰莖長度，通常比正常體重的男孩要短 10% 左右呢。

其次，早發(fā)育卻長不高的問題也不容忽視。脂肪過量會讓芳香化酶增加，誘導(dǎo)雄激素轉(zhuǎn)化為雌激素，過多的雌激素會促使骨齡加速增長，較終造成骨骺提前閉合，孩子的身高也就被早早限制住了。

在學(xué)習(xí)能力方面，肥胖同樣會帶來麻煩。體重大，耗氧就多，再加上進(jìn)食多，胃腸道需要更多血液，這就可能導(dǎo)致腦細(xì)胞出現(xiàn)缺血缺氧的情況，進(jìn)而造成孩子記憶力減退，對外界刺激反應(yīng)遲鈍，學(xué)習(xí)成績自然也會受到影響。

更讓人揪心的是，肥胖還會給孩子帶來心理創(chuàng)傷。“小胖墩” 們常常會收到其他孩子的嘲笑，久而久之，很容易產(chǎn)生壓抑自我、過度自卑、孤僻等心理問題，嚴(yán)重影響孩子的社交能力和心理健康。

那么，家長們該如何科學(xué)管理孩子的體重呢？在飲食上，要控制高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，多給孩子吃蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。運(yùn)動方面，鼓勵孩子多參與戶外活動，像跑步、跳繩、游泳等，保證每天有足夠的運(yùn)動量。同時(shí)，也要關(guān)注孩子的作息，保證充足睡眠，這對孩子的生長發(fā)育和體重控制都至關(guān)重要。

別讓肥胖成為孩子成長路上的絆腳石，從現(xiàn)在開始，幫助孩子養(yǎng)成健康的生活方式，讓他們擁有一個充滿活力、健康快樂的童年！

3月15日-3月16日（本周末）

4大三甲兒科齊聚小米熊

攜京湘名醫(yī)強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合會診！

神經(jīng)行為/生長發(fā)育/精神心理

名醫(yī)面對面，掃除成長隱患

專業(yè)守護(hù)成長每一步

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