治療抽搐抽動(dòng)癥長沙哪家機(jī)構(gòu)強(qiáng)？長沙小米熊“立足于中國湖南長沙、服務(wù)全國患兒”的專業(yè)兒童康復(fù)中心，還匯聚北上廣湘三甲名院兒科，國內(nèi)兒童康復(fù)不定期坐診、聯(lián)合會(huì)診。

對(duì)于抽動(dòng)癥兒童來說，暑期在家是一個(gè)調(diào)整病癥的重要時(shí)期。有些孩子經(jīng)過一個(gè)暑假的調(diào)整，抽動(dòng)癥狀會(huì)有所緩解，但是有些孩子的抽動(dòng)癥狀在暑假之后還會(huì)加重，這是為什么呢？

暑期的抽動(dòng)癥孩子們，會(huì)面臨一年當(dāng)中較濕熱的三伏天，天氣炎熱會(huì)導(dǎo)致孩子的心火旺盛、心神不寧，容易發(fā)脾氣，潮濕容易導(dǎo)致孩子體內(nèi)痰濕堆積，從而引發(fā)內(nèi)熱。

中醫(yī)講：“心藏神，主神志”。如果孩子的心情不好，時(shí)常有怒氣，就會(huì)影響孩子的神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致抽動(dòng)癥狀更加頻繁。所以，在三伏天，讓抽動(dòng)癥孩子擁有愉快且穩(wěn)定的心情，對(duì)于緩解抽動(dòng)癥來說很重要。

在暑期里，家長要如何幫抽動(dòng)癥患兒調(diào)理，預(yù)防抽動(dòng)癥反反復(fù)復(fù)或者是更加嚴(yán)重呢？下面就一起來看，抽動(dòng)癥兒童在三伏天應(yīng)該注意些什么。

一、飲食上

飲要清淡，少吃辛辣、油膩、高糖等容易刺激孩子心神的食物；

孩子脾胃虛弱，要合理膳食，注意肉類和蔬菜都要攝入，不要暴飲暴食；

晚餐可以吃得早一點(diǎn)和少一點(diǎn)，避免積食影響孩子的腸胃功能；

三伏天要少吃寒涼食物，少讓孩子喝冰水，吃冰西瓜，吃雪糕等；

不要讓孩子喝濃茶、咖啡、脈動(dòng)等會(huì)導(dǎo)致孩子精神興奮的飲品；

水果可以根據(jù)孩子的體質(zhì)少量吃，富含水楊酸鹽的水果盡量少吃；

可以適量進(jìn)食苦味食物，例如苦瓜，幫助孩子清除心火。

二、生活上

作息規(guī)律，早睡早起，可以進(jìn)行15~30分鐘的午休，不要熬夜，以便更好的滋養(yǎng)心靈；

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，但是三伏天天氣炎熱，運(yùn)動(dòng)要適量，不要讓孩子過于大汗淋漓，損耗陽氣和津液；

夏天溫度太高，注意別讓孩子貪涼，避免空調(diào)風(fēng)扇直吹，引起感冒；

控制孩子玩手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品的時(shí)間，盡量每玩30分鐘就休息一下，避免神經(jīng)過度緊張；

注意孩子的腸道健康，保證大小便通暢；

營造一個(gè)溫馨、放松的家庭氛圍，讓孩子保持放松和愉快的心情。

暑假是調(diào)理孩子抽動(dòng)癥的好時(shí)機(jī)，家長可以好好利用起來，在三伏天通過調(diào)理孩子的飲食作息，培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣，來幫助抽動(dòng)癥患兒緩解抽動(dòng)癥狀。

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