湖南治療兒童矮小癥哪個(gè)機(jī)構(gòu)強(qiáng)？長(zhǎng)沙小米熊是一家集醫(yī)療、預(yù)防、保健、康復(fù)為一體的兒童教育康復(fù)中心，建院以來(lái)，始終堅(jiān)持秉承“擁有健康孩子，才有幸福家庭”的辦院宗旨，堅(jiān)持以高尚的醫(yī)德、精湛的醫(yī)術(shù)、貼心的服務(wù)、合理的收費(fèi)的診療管理模式，聯(lián)動(dòng)實(shí)現(xiàn)全國(guó)省、市名醫(yī)療資源，匯聚北上廣湘三甲名院兒科定期組織聯(lián)合會(huì)診。

孩子身材矮?。咳绾巫尯⒆痈玫拈L(zhǎng)高？

矮小癥的干預(yù)方法：

孩子的身高一直是孩子家長(zhǎng)們非常關(guān)心的問(wèn)題。有些孩子的身高增長(zhǎng)達(dá)不到家長(zhǎng)的預(yù)期，成為一個(gè)家長(zhǎng)擔(dān)心的一大難題。

今天，我們來(lái)談?wù)労⒆拥?ldquo;長(zhǎng)個(gè)子”問(wèn)題。為了能夠避免這些孩子患上矮小癥，家長(zhǎng)在生活中應(yīng)該如何做，才能更好的管理孩子的身高。

一、定期測(cè)量身高

一旦發(fā)現(xiàn)身高異常，立即進(jìn)行干預(yù)。

0~1歲，正常生長(zhǎng)發(fā)育速度可達(dá)25cm一年；

1-2歲，正常生長(zhǎng)速度為每年12.5厘米一年;

2-3歲，正常生長(zhǎng)速度8cm一年，低于 7 cm一年就不正常；

3歲-青春期前，5-7cm一年，低于5厘米一年就是異常;

青春期高達(dá)15 cm一年，低于6cm一年就是異常。

二、心情愉悅

身材矮小的孩子需要注意心理健康問(wèn)題，防止產(chǎn)生自卑和抑郁。心理上可以給孩子營(yíng)造出一個(gè)更加輕松舒適的氛圍，不要給孩子太大的學(xué)習(xí)生活壓力，愉悅的心情有利于孩子長(zhǎng)高。

三、營(yíng)養(yǎng)均衡

要注意孩子飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡，保證蛋白質(zhì)攝入充足，多吃含鈣、鐵、鋅高的食物。粗細(xì)糧搭配食用，盡量讓孩子不挑食，不偏食，少給孩子吃零食。

四、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

多帶孩子進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，中高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，可以幫助孩子長(zhǎng)高，尤其是伸展類(lèi)的運(yùn)動(dòng)，例如彈跳類(lèi)運(yùn)動(dòng)，如跳繩、打籃球、打排球等。

五、睡眠充足

生長(zhǎng)激素是長(zhǎng)高的重要激素，一般入睡后1小時(shí)左右，生長(zhǎng)激素的分泌就會(huì)達(dá)到高峰，是白天的3-5倍，因此，建議孩子晚上在10前入睡，保證充足的睡眠和高的睡眠質(zhì)量，有利于孩子長(zhǎng)高。

建議那些發(fā)現(xiàn)自己的孩子比同齡人矮的家長(zhǎng)，去專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)和評(píng)估，可以避免錯(cuò)過(guò)黃金干預(yù)期，家長(zhǎng)在日常生活中按照上面的建議去做，再加上針對(duì)性的治療，孩子長(zhǎng)高指日可待！

長(zhǎng)沙市小米熊一直秉承“擁有健康孩子，才有幸福家庭”的宗旨，以溫馨的環(huán)境、優(yōu)質(zhì)的技術(shù)、先進(jìn)的醫(yī)療設(shè)備和關(guān)懷服務(wù)，為廣大兒童及其家庭帶來(lái)康復(fù)的希望。

名醫(yī)齊聚，助力新學(xué)期

?2月24日-25日(周六、日)

北京三甲兒科賴(lài)宏教授領(lǐng)銜開(kāi)學(xué)季公益惠童行動(dòng)

為孩子新學(xué)期打下健康基礎(chǔ)

助孩子快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)