多動癥孩子真的會“自愈”嗎？90%的家長都搞錯了！

“孩子大點就好了”“調(diào)皮點沒關(guān)系”……這些話多動癥（ADHD）孩子的家長可能沒少聽。但事實上，多動癥并不是一種能單純靠“長大”就自愈的疾病。孩子生長是不可逆的，多動癥帶來的影響較終是孩子自己-單。

多動癥真的可以自愈嗎？

答案是否定的。

多動癥是一種神經(jīng)發(fā)育障礙，與大腦前額葉皮層功能及多巴胺、去甲腎上腺素系統(tǒng)失調(diào)相關(guān)。有研究顯示，確實有一部分孩子到了青春期癥狀會得到緩解，但是仍有1/3孩子癥狀會持續(xù)到成年期。（帥瀾《培養(yǎng)注意力的心理學(xué)》）。

要注意的是，這里的“癥狀緩解”是只一些顯而易見的行為可能會消失，例如不亂跑了，上課能坐住了，看上去在認真聽課了，但是ADHD帶來的障礙還是存在的，比如缺乏行為自控力、情緒管理能力、組織性和時間觀念等等。

“自愈”背后，可能是適應(yīng)與代償

有些孩子看起來“好轉(zhuǎn)”，其實是因為他們學(xué)會了行為代償或環(huán)境適應(yīng)，比如：

用日程表、提醒工具彌補記憶短板、寫作業(yè)有其他小動作，坐著會抖腿等；

有意避開需要長時間專注的任務(wù)；

需要依靠家庭或老師的支持。

但這不意味著大腦功能已完全“正?；?rdquo;。如果沒有科學(xué)干預(yù)，孩子可能在學(xué)業(yè)、社交、情緒等方面長期面臨挑戰(zhàn)。比如因為自控力差，容易玩游戲、刷視頻成癮，學(xué)習(xí)困難，做事莽撞，不合群等。

什么時候干預(yù)較有效？

多動癥的黃金干預(yù)期在6-12歲。

大腦神經(jīng)可塑性在兒童期較強，越早干預(yù)效果越好。綜合治療（包括行為干預(yù)、家庭教育、必要時配合藥物治療）被證實能顯著改善癥狀和社會功能（美國CDC，2022）。

多動癥不是“長大就好”的簡單問題，但也不必焦慮。及早識別、科學(xué)干預(yù)，幫助孩子找到適合自己的成長路徑，才是真正有效的“治愈”。