多動癥，是一種常見的兒童神經(jīng)發(fā)育障礙，主要表現(xiàn)為注意力不集中、過度活躍（多動）和容易沖動。

ADHD并非孩子“不聽話”或“懶惰”，而是大腦前額葉區(qū)域的功能性差異導(dǎo)致的，約5%-7%的兒童受其影響。ADHD通常在幼兒園階段就開始出現(xiàn)，并且部分兒童癥狀可能延續(xù)到成年。

• 注意力不集中：這個是較核心的表現(xiàn)。主要體現(xiàn)在容易分心，有效專注時間短（上課容易走神、寫作業(yè)東張西望等），難以完成作業(yè)或任務(wù)；常丟三落四（如文具、作業(yè)本及其他隨身物品）；說話或聽指令時眼神飄忽，顯得“心不在焉”，抓不到話題重點。
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• 過度活躍：常常難以保持安靜（如很難安靜坐著），頻繁扭動手腳、身體或離開座位；在不適場合跑動、攀爬（如教室、餐廳）。
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3．容易沖動：做事常憑一時興起，經(jīng)常打斷他人說話；難以等待輪流（如排隊時想插隊）；行事缺乏考慮后果（如突然沖過馬路）；情緒起伏大（如玩游戲贏了手舞足蹈，輸了可能摔東西）。

二、何時就醫(yī)

如果發(fā)現(xiàn)孩子持續(xù)6個月出現(xiàn)以上癥狀，影響學(xué)習(xí)和社交時，應(yīng)及時前往就診。

三、如何治療

1．行為干預(yù)：制定清晰的日常規(guī)則，用獎勵機制鼓勵積極行為；學(xué)習(xí)“分解任務(wù)”（如將作業(yè)分成幾個小步驟）。

2．藥物治療：遵醫(yī)囑選用中樞興奮劑或非興奮劑藥物，用藥時需定期隨訪調(diào)整。

3．家庭與學(xué)校合作：與老師溝通，申請課堂調(diào)整（如座位靠近講臺）；使用視覺提示工具（如計時器、任務(wù)清單）。

四、給家長的建議

1．保持耐心：批評會讓孩子更焦慮，多用正向語言（如“請慢慢走”代替“別跑”）。

2．建立規(guī)律：固定作息時間，減少環(huán)境干擾（如寫作業(yè)時關(guān)閉電視）。

3．關(guān)注優(yōu)勢：許多ADHD兒童富有創(chuàng)造力、熱情，幫助他們找到興趣點（如運動、藝術(shù)）。

4．書籍推薦：《注意力家庭管理辦法——家長讀本》《SOS救助父母》《分心不是我的錯》《養(yǎng)育多動癥兒童》。