深圳小米熊提醒:兒童過度補鈣可能會對身高發(fā)育產生不利影響,因此應正確認識補鈣的重要性,避免盲目補鈣。如果家長對兒童的鈣攝入有疑問,應咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見,以確保兒童獲得足夠且不過量的鈣,促進其健康成長。
孩子過度補鈣可能會對身高發(fā)育產生一定影響,具體影響如下:
- 骨骺提前閉合:過量補鈣可能致使血液中鈣濃度過高,刺激骨骺提前閉合。骨骺是長骨兩端的軟骨組織,在青春期前會持續(xù)骨化,促使骨骼生長,進而使身高增加。一旦骨骺提前閉合,骨骼的縱向生長便會停止,即便孩子年齡尚小,身高也可能不再有顯著的增長空間,較終影響成年后的身高。
- 影響其他營養(yǎng)素吸收:鈣的吸收與其他營養(yǎng)素,如鋅、鐵等的吸收存在一定的競爭關系。過度補鈣會抑制腸道對鋅、鐵等礦物質的吸收。鋅缺乏會影響生長激素的合成與分泌,進而對孩子的生長發(fā)育產生影響;鐵缺乏則可能引發(fā)貧血,導致孩子身體虛弱、生長遲緩,這些都可能間接對身高發(fā)育產生不利影響。
- 增加腎臟負擔:多余的鈣需通過腎臟排出體外。長期過度補鈣會使腎臟處于高負荷狀態(tài),可能影響腎臟的正常功能。腎臟功能受損后,會影響體內代謝廢物的排出以及水、電解質的平衡,對孩子的整體健康和生長發(fā)育造成不良影響,包括身高的增長。