廣州小米熊是一家專注兒童青少年生長發(fā)育與行為發(fā)育診療的連鎖醫(yī)療品牌提供高品質(zhì)兒童生長發(fā)育、行為發(fā)育及兒童康復(fù)服務(wù)。

很多人都覺得父母高，孩子肯定也能長高，真的是這樣嗎？

其實(shí)，身高是多因素共同作用的結(jié)果，遺傳因素雖然占比較大，但不是的決定因素。父母高確實(shí)會給孩子的身高提供一個(gè)很好的遺傳基礎(chǔ)，讓孩子有了一個(gè)不錯(cuò)長高起點(diǎn)。但在日常生活中也有很多壞習(xí)慣對身高不利哦！

1. 先天遺傳因素，約70%的身高由父母遺傳決定。若父母身高偏矮，孩子可能受遺傳影響。

2. 先天疾病干擾：包括先天性甲狀腺功能低下、特納綜合征等內(nèi)分泌或遺傳代謝疾病和生長激素缺乏癥（垂體發(fā)育異常等導(dǎo)致）。

3. 后天營養(yǎng)與生活習(xí)慣‌

‌（1）關(guān)鍵營養(yǎng)素缺乏‌：蛋白質(zhì)、鈣、維生素D攝入不足直接影響骨骼發(fā)育。

‌（2）飲食結(jié)構(gòu)失衡‌：挑食、偏食或長期營養(yǎng)不良（如缺乏乳制品、蛋類、深海魚等）。

‌（3）睡眠質(zhì)量差‌：生長激素分泌高峰在‌夜間10點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)‌，熬夜或睡眠不足會抑制激素分泌。

‌（4）運(yùn)動量不足‌：缺乏縱向運(yùn)動（如籃球、摸高跳），減少骨骼刺激和生長激素分泌；久坐、少動降低骨密度和肌肉強(qiáng)度。

如何判斷是否需要就醫(yī)？

警惕一下信號，及時(shí)帶孩子前往兒科或生長發(fā)育?？平】担?/span>

1.身高位持續(xù)走低：在生長曲線圖上，身高從較高位（如 P50）逐漸降至 P10 以下。

2.年生長速率異常：3 歲后年增長＜5cm，青春期前＜4cm，青春期＜6cm。

3.明顯體態(tài)異常：如四肢與軀干比例失調(diào)、軀干短小（可能提示骨骼疾?。?。

4.伴隨其他癥狀：多尿多飲（警惕糖尿病）、頭痛嘔吐（警惕垂體腫瘤）、性征提前出現(xiàn)。

廣州小米熊兒童康復(fù)中心是一家專注兒童心身發(fā)育的專業(yè)診療與健康管理的連鎖醫(yī)療品牌，提供高品質(zhì)兒童生長發(fā)育、行為發(fā)育、精神心理、兒童康復(fù)及健康管理服務(wù)。接診范圍涵蓋兒童矮小癥、性早熟、肥胖癥等常見生長發(fā)育異常疾??；多動癥、抽動癥、語言發(fā)育遲緩、自閉癥、智力低下、學(xué)習(xí)困難、遺尿癥等神經(jīng)行為發(fā)育障礙類疾?。粎拰W(xué)、強(qiáng)迫障礙、情緒障礙、睡眠障礙、焦慮癥、網(wǎng)癮等精神心理障礙類疾病。此外，針對家長對于孩子身高的特殊需求，我們也開展了兒童營養(yǎng)指導(dǎo)、需求性增高管理等項(xiàng)目，通過專業(yè)的評估與干預(yù)，運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合治療方案，幫助孩子實(shí)現(xiàn)身高潛力較大化，全方位守護(hù)兒童成長每一步。